邵阳隆回县位于湖南省中部稍偏西南的资江上游。地理坐标为东经110°38′-110°15′,北纬27°00'-27°40'。东邻新邵县,西连洞口县,南接邵阳县、武冈市,北毗溆浦、新化县。东西宽61.4千米,南北长74.6千米。总面积2871平方千米/2866平方千米。总人口108万人(2003年)。
县人民政府驻桃洪镇,邮编:422200。代码:430524。区号:0739。拼音:Longhui Xian。
隆回县辖14个镇、10个乡、2个民族乡:桃洪镇、小沙江镇、金石桥镇、司门前镇、高平镇、六都寨镇、荷香桥镇、横板桥镇、周旺镇、滩头镇、鸭田镇、西洋江镇、雨山铺镇、岩口镇、麻塘山乡、虎形山瑶族乡、大水田乡、羊古坳乡、罗洪乡、七江乡、荷田乡、石门乡、南岳庙乡、山界回族乡、三阁司乡、北山乡。